10 piante che magicamente rendono il tuo giardino più rilassante

Le piante benefiche possono aiutarti a creare un'oasi rilassante per massimizzare i benefici calmanti del tempo trascorso nel tuo giardino

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Creare un rifugio tranquillo nel tuo giardino è il sogno, soprattutto se vivi in ​​città. Idealmente apriresti la porta ed entrerai in un luogo riposante che migliorerà il tuo umore. Una delle cose fondamentali per creare questo effetto è scegliere una combinazione di piante che renderanno il tuo giardino più rilassante.

Guardare le tue piante crescere ti aiuterà a sentirti più vicino alle stagioni. Mentre ti rilassi nello spazio e impari ad apprezzare le piante, creerai un'atmosfera che funziona in contrasto con la città intorno a te, aiutandoti a rilassarti e a sentirti più con i piedi per terra.

Inizia a migliorare i tempi di inattività del tuo giardino trovando le tue nuove piante preferite per lenire e calmare. Abbiamo scelto un mix di alcune piante eroiche individuali e di gruppi di piante con qualità terapeutiche che funzionano sempre. Ora scegli dalla nostra lista per rendere il tempo trascorso all'aria aperta molto più rilassante.

'Mi ritrovo spesso a fissare i fiori nel mio giardino. Medito sulle loro fioriture e mi accontento della loro bellezza. Il piacere abbonda e il tempo passa in questi momenti semplici e preziosi nel giardino", afferma l'orticoltore Jac Semmler, autore di Super Bloom, disponibile qui da Amazon.

Immergersi nella natura avvicinandosi ai fiori per studiarne il colore, sentire il profumo e toccare i loro petali o foglie è un modo istantaneo per decomprimersi. Diventerai anche più consapevole della visita di uccelli, api e farfalle mentre interagisci con le piante. Ora scopri i nostri consigli sulle piante che rendono il tuo giardino più rilassante.

Conosciute per i loro benefici erboristici e aromaterapeutici, le piante di camomilla sono ricoperte da prolifiche margherite che fioriscono dalla primavera all'estate. Tendono ad autoseminarsi, quindi seminane alcuni quest'anno e i fiori riappariranno l'anno prossimo. Esistono diversi tipi di camomilla, ma tutti hanno un profumo rilassante simile alla mela.

"La camomilla è un fiore annuale straordinario", afferma Jac Semmler. 'Sembra così carino in fitti bouquet scelti per i tuoi cari. Potrebbero non avere uno stelo molto lungo da sistemare ma sono comunque super carini. Cos'hanno la camomilla e i suoi visetti allegri che mi rendono così felice? Sono piccoli raggi di sole in un fascio.'

La camomilla è un'erba meravigliosa da coltivare per favorire il rilassamento, migliorare il sonno e ridurre lo stress e l'ansia. Queste qualità lenitive e calmanti la rendono una delle migliori piante per il benessere da aggiungere anche al tuo giardino di erbe o fiori. Funziona bene anche in un contenitore se hai poco spazio. Raccogli i fiori, asciugali e presto potrai sorseggiare una rilassante tazza di camomilla nostrana anche in giardino.

Prezzo:$ 5,99Esigenze:pieno sole

Prezzo:$ 25 per dueMisurare:in vasi da 3,5".

I crisantemi portano un senso di gioia e calma nelle nostre aiuole e sono noti da tempo per il loro aiuto anche per il relax. Piantare questi bellissimi fiori nel tuo giardino può aiutare a ridurre i sintomi di preoccupazione e stress. Basta stare in mezzo a loro (crescono fino a circa 3 piedi) per apprezzare le loro fioriture è un miglioramento istantaneo dell'umore.

Ci sono molte varietà tra cui scegliere, inclusi fiori singoli, doppi e grandi, nonché tipi annuali e perenni, e si rivelano come uno dei migliori fiori di fine stagione in circolazione, aggiungendo un gradito tocco di colore quando la maggior parte degli altri i fiori cominciano ad appassire.

Per pura eleganza, niente batte i pompon arruffati o le varietà appuntite a "ragno". Sui loro steli alti e sottili stanno benissimo sia in giardino che in vaso per condividere un po' di quel fattore di benessere anche all'interno.

Prezzo:$ 7,99Colore:Misto